arnold classic

03.03.2012r- dzień TRENINGOWY DIETA: 1. Placek z 5 jaj, owsa, truskawki 2. Filet z kuraka 200g, ryż, brokuł /SFD/Images/2015/12/31/ff30deafd9d3438ca44cf3c1c4a6ab21.jpg TRENING 3. Filet z kuraka 200g, ryż, brokuł+ sos z jogurtu i przecieru ( z przepisu Radka Słodkiewicza na tortille wołową, z MD TV ) [...]

Uuuu ale sie wszyscy rozochocili... Dzien dobry swoja droga. Wiecie co ja mysle o webcast ?... i od tego chcialbym zaczac. Wymienie zawodnikow bez kolejnosci poniewaz nie mam zielonego pojecia jak to bedzie wygladac, szczerze mowiac prejudging w tym roku bylo zakrecone jak swinski ogon i ciezko wywnioskowac ostateczna kolejnosc... 1 - Jay Cutler - [...]

Samir Troudi, który startował we wszystkich zawodach z cyklu Arnold Classic, jednak nie udało mu się zdobyć karty pro - w Hiszpanii spróbuje po raz kolejny, na fotkach 1 dzień przed /SFD/Images/2016/6/10/877a959d14f54cdb9f1612edb1948795.jpg /SFD/Images/2016/6/10/815295fb49754dfbb0ae80a3bad2fef0.jpg [...]

Levrone Pro Classic Levrone Pro Classic to pierwsze zawody kulturystyczne profesjonalistów federacji IFBB Pro organizowane w Polsce. To sportowe widowisko, sygnowane nazwiskiem światowej legendy kulturystyki - Kevina Levrone, zostanie zorganizowane w trakcie największej imprezy branży fitness w naszym kraju - Fit Festival. Podczas zawodów [...]

http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-arnold-classic/2729-road-to-the-arnold-kai-greene-running-on-determination.html Tak zmeczonego jeszcze go nie widzialem. Mam przeczucie, ze albo forma do tylu i bedzie zbyt ciezki albo.. mega wyciety i najciezszy w karierze.

Ozzy cię wyszykuje profesjonalnie \-) formę z ozzym zrobisz taką, że za rok Arnold Classic zmieni nazwę na Marian Classic :-))

/SFD/2019/2/19/f5e894cf162d472a83b9e243414eb063.jpg Dzien 40-42 Kolejny raz przepraszam za opoznione rozpiski ale chyba wybaczycie }:-( Nie bede sie tu specjalnie rozpisywal bo wlasciwie nie ma o czym pisac...zero wszystkiego co mogloby was interesowac weekend stricte imprezowy j przeciaglo sie do poniedzialku ale we wtorek wrocilem na wlasciwe [...]

DROGA SPORTOWA: 1979 Junior Mr America - AAU, Tall, 3rd Mr Pacific Coast - AAU, 3rd Mr USA - AAU, Tall, 4th 1980 Junior Mr America - AAU, HeavyWeight, 4th 1981 Mr California - AAU, HeavyWeight, 1st 1982 Gold's Classic - NPC, HeavyWeight, 3rd Nationals - NPC, HeavyWeight, 5th USA Championships - NPC, HeavyWeight, 4th 1983 California [...]

Drobne poprawki.Ron wygral arnold classic w 2001,w 2004 wazyl jakies 134kg na zawodach.Porownanie Franka do Markusa...na fotce tego nie widac ale Frank jest jakies 10cm nizszy od Markusa.W porownaniu do niego to nog w ogole nie ma,ogolnie masa mniejsza o jakies 40kg:D.Dla mnie Ron definitywnie byl najlepszym bb w historii,moze powyzej 2002 to juz [...]

Następna zawodniczka pro i krótkie info: LACEY DELUCA http://www.evlspraguepro.com/wp-content/uploads/2014/08/DeLuca4.jpg 26.08.2014 25-letni amerykański Lacey DeLuca jest jednym z zawodników, którzy będą rywalizować w EVLS Prague Pro 2014 w kategorii Pro Bikini. Będzie to drugi pokaz na europejskiej ziemi za to 50. roczny Mr Olympia uczestnika. [...]

Lukas Osladil cały czas utrzymuje świetną formę po zwycięstwie na zawodach Arnold Classic South America 2017, poniżej 15 tygodni przed Olympią /SFD/2017/6/5/0639bb4cbeab4a9a89392823216b01be.jpg

/SFD/2017/9/14/760a455375a04f98a68676085a06656c.jpg Za to, co odwalił ten koleś na Arnold Classic bodajże (za plecami Arnolda) - co było najgorszym wyrazem prostactwa, chamstwa i braku szacunku - to według mnie powinni go wykopać z zawodów na kilka lat za karę. Nie cierpię tego prostaka i buraka w jednej osobie. Zmieniony przez - jafrap w dniu [...]

Hahahaha. To jest ARNOLD Classic a nie AFRO Classic więc ni hooya! Sixth nie może byc pierwszy.

Derek Poundstone Personal Records - Strongman (WSM/SS) (Arnold Classic) (IFSA) (FORTISSIMUS) Atlas Stone * 252 kg {555 lb to 42"} Unofficial World Record {Connecticut} * 239 kg {525 lb to 48"} {Arnold's Strongest Man, Columbus, Ohio} to sie znaczy kule? czy taka noga jestem z angola ze sie myle ?

II miejsce - Arnold Classic Barcelona 2018 - kulturystyka klasyczna +180 cm Weryfikacje i przed startem http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/d2f9c2f8e6e54cbebf150a4486d7d1fd-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/582f4442ce6a49a7a9cf5b28a77ad009-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/30/acf66e6b02914f92b1b2d148efe1b696-small.jpg [...]

[...] kiedys jak bylo wlasnie we wroclawiu podciaganie i broda na wprost i jeszcze plekasa zeby nie bujac...skoro silowo to silowo....ale to tylko moja opinia...a dodam ze niektorzy potrafia zurawia zapuscic i tyle oszczednosc spora...a czy ja zawitam.tego dnia mam el na arnold classic strongamn do 80 kg,,jak nie zejde z waga to moze Was odwiedze ;)

#5 7 marzec 2010r. - niedziela - 2 tydzień _______________________________________________________________________________ 1. Wyciskanie leżac 60kg - 8 80kg - 6 100kg - 4 115kg - 4,4,4,4 http://www.youtube.com/watch?v=aNNi9nDI2HI Wszystkie serie z zapasem. W 4 troche wolniej opuszczałem. [...]

Wg zasad pozowanie ma byc widoczny troceps i brzuch bokiem A gdzie są napisane te zasady? Chętnie się poduczę. A tak gwoli ścisłości ta poza nazywa się triceps bokiem. Sędzia konkursu uznała, że nadaje się ona także do prezentacji mięśni brzucha.Panie Janie startuje Pan w zawodach i nie rozumie tego pytania , jak jest triceps bokiem to pokazujemy [...]

Arnold Classic amatorów oczywiście kat.75kg.

Witam! Dziękuje za pytania, szczerze mówią nie zauważyłem wcześniej ich, też nie ukrywam ze staram się wszystko na Facebook pisać. Może pozwolę sobie odpowiedzieć w podpunktach, mam nadzieje ze taka forma będzie jaśniejsza :) 1 mój start – (wycinek z facebook, z dnia 17 września) Dziś odbyłem rozmowie z V-ce Prezesem Związku IFBB i [...]